Чаще всего ищут

Может быть, вы имели в виду… ""?

Страницы, которые могут быть вам интересны

Материнство и спорт

Физическая активность во время беременности и после родов рекомендуется из-за ее разнообразного благоприятного воздействия на физическом и психологическом уровне.

Женское начало: между материнством и спортом

Польза физической активности: не только для вас, но и для вашего ребенка

Чикко и CONI (Национальный Олимпийский комитет Италии) опубликовали исследование о влиянии спортивных занятий на профессиональных спортсменок во время беременности и после родов. Исследование показало, что физические упражнения во время беременности безопасны и целесообразны не только для тех, кто привык заниматься спортом, но и для женщин, которые не занимаются спортом регулярно. Движение, в том числе во время беременности и в послеродовой период, полезно как для матери, так и для ребенка.

Доктор Giovanna Testa Гинеколог

“ Регулярная физическая активность важна для беременных женщин. Беременность может стать возможностью для поддержания или улучшения вашего образа жизни, принятия здоровых привычек и заботы о себе, а также о ребенке в вашей утробе. ”

Доктор Luca Bonaguidi Спортивный тренер

“ Физические упражнения во время беременности и после родов безопасны и целесообразны. Желательно, чтобы они осуществлялись под контролем врача и квалифицированного персонала, более того, программа тренировки должна составляться с учетом индивидуального отношения женщины к занятиям спортом.
”

Советы наших экспертов

Польза физической активности в период беременности

Упражнения являются важным элементом здоровья и здорового образа жизни и способствуют хорошему самочувствию в любой период, даже во время беременности и после родов.

Советы доктора Testa

Подробнее