Позы для грудного вскармливания

Для хорошего кормления мама должна принять комфортное и удобное положение: спина и плечи мамы должны быть расслаблены и не напрягаться; ребенок должен быть на правильной высоте относительно груди, с хорошо выровненным телом, повернутым к маме. Положений для кормления много, от традиционных до менее обычных. Нет предпочтительного положения, потому что лучшее положение для кормления варьируется в зависимости от пары мама-младенец, главное, чтобы оно было комфортным для обоих. Самостоятельно или с помощью специалиста каждая мама найдет то, что лучше всего подходит для ее нужд.

Подход под названием biological nurturing, согласно которому мама должна иметь возможность принять расслабленное и полулежачее положение, а малыш лежит на теле матери. Биологическое положение способствует контакту кожа к коже и использует гравитацию для естественного прикладывания к груди. Это положение идеально подходит для спонтанного высвобождения сосательного рефлекса ребенка и может помочь уменьшить рефлюкс, что особенно полезно в первые периоды после родов. Полулежачее положение для кормления позволяет матери и новорожденному наилучшим образом выразить свои инстинктивные способности, что приводит к меньшим проблемам с прикладыванием и кормлением. Кроме того, оно демонстрирует, как грудное вскармливание является врожденной практикой, и что поэтому указания на различные положения в грудном вскармливании должны быть доверены предпочтениям мамы и ребенка.

Поза «колыбель» является самой классической и наиболее часто используемой для грудного вскармливания, потому что она особенно полезна для обучения кормлению грудью. В этой позе мама сидит, с хорошо поддерживаемой спиной и ногами, опирающимися на пол или на подставку, чтобы ноги были расслаблены, и держит ребенка на руках. Новорожденный поддерживается рукой и кистью со стороны груди, которой кормят; при необходимости свободной рукой, сложенной плоско в форме буквы «С», можно поддерживать грудь, из которой ребенок сосет. Важно следить, чтобы голова малыша не находилась в сгибе локтя, а опиралась на предплечье и чтобы рука малыша, которая остается внизу, была просунута вокруг бедра мамы. Поза «колыбель» — это чрезвычайно естественное положение, подходящее для длительных и расслабленных кормлений, идеальное в момент установления хорошего режима кормления и когда новорожденный уже хорошо умеет прикладываться к груди. Полезно использовать специальную подушку для кормления, чтобы поддерживать малыша.

В позе «регби» мама держит ребенка рукой, соответствующей груди, которую она предлагает: ребенок располагается под рукой матери, с ногами, направленными к спине, рука матери поддерживает плечи и шею, а кисть подносит голову малыша к груди. В этом положении полезно положить подушку сбоку от мамы, чтобы опереть руку, поддерживающую ребенка. Кормление в позе «регби» идеально подходит для мам с большей грудью или для тех, у кого близнецы, позволяя кормить двух детей одновременно. Оно особенно рекомендуется также в случае кесарева сечения, поскольку уменьшает давление на живот, и в случае очень наполненных молоком молочных желез, для правильного дренирования всех участков и предотвращения застоев молока.

Перекрестное положение, или перекрестная колыбель, или положение «Луна», похоже на положение «колыбель», но с ключевым отличием: мать поддерживает ребенка рукой, противоположной груди, из которой она кормит. Это позволяет лучше контролировать голову ребенка и делает это положение особенно подходящим для новорожденных, которым трудно приложиться к груди, или недоношенных детей, которым нужна дополнительная помощь для начала кормления.

Кормление лежа — одно из самых расслабляющих положений: мать и ребенок находятся лежа на боку, повернувшись друг к другу. Правильное положение для кормления лежа предполагает, что мама лежит на боку, с слегка приподнятой на подушке головой и с подушками за спиной для большей поддержки. Ребенок располагается напротив, также на боку, так чтобы его рот находился на уровне соска. Это положение особенно полезно для мам, которые восстанавливаются после трудных родов, женщин, перенесших кесарево сечение, или страдающих от застоев молока. Кроме того, оно идеально подходит для ночных кормлений или когда мать особенно устала.

В этой позе мать сидит с прямой спиной, на стуле со спинкой, диване или кровати, а ребенок сидит верхом, с телом, повернутым к матери.Важно убедиться, что спина ребенка также хорошо поддерживается. В этом случае подушка для кормления также может помочь обеспечить правильную поддержку. Поза «коала» — отличный вариант, особенно для детей с проблемами рефлюкса, потому что кормление в вертикальном положении помогает уменьшить срыгивание и способствует более легкому пищеварению, с меньшим накоплением газов. Поэтому она также считается положением для кормления против колик.

После того как вы нашли предпочтительное или лучшее положение для кормления, очень важно понять, правильно ли ребенок прикладывается к груди. Если прикладывание правильное, мама не испытывает боли в груди во время кормления. Только в первые дни может ощущаться небольшой дискомфорт сразу после прикладывания. Основными признаками правильного прикладывания к груди являются следующие:

• Рот широко открыт и заполнен ареолой и соском;
• Подбородок ребенка в контакте с грудью;
• Нижняя губа вывернута наружу;
• Видно больше верхней ареолы, чем нижней.