Пара во время беременности

В течение девяти месяцев беременности происходят бесчисленные изменения и перестройки. Гормональные изменения могут привести к тому, что организм будущей матери по-разному реагирует на этот новый опыт. Помимо физических симптомов, таких как усталость, тошнота и головные боли, сменяют друг друга самые разные эмоции: от счастья до тоски, от возбуждения до тревоги, от раздражительности до состояния спокойствия и умиротворения. Женщине необходимо больше концентрироваться на себе и на том, что с ней происходит. По мере приближения родов возникают переживания по поводу самих родов, но также и фантазии о будущем малыше. С течением месяцев женщина начинает «мыслить» себя в новой роли матери. Это включает в себя переосмысление своей дочерней идентичности и динамики, сложившейся с её собственной матерью, которая может восприниматься как заботливая фигура, в которой она черпает вдохновение, или как образ, от которого она дистанцируется.

В эти месяцы мужчины не испытывают тех физических и эмоциональных изменений, которые испытывают женщины, но это не означает, что они менее вовлечены в процесс формирования эмоциональной связи с ребёнком в утробе матери, которая обычно достигает своего пика с рождением ребёнка. И мужчины, как и будущие матери, могут испытывать сомнения, тревоги и недоумения по поводу принятия на себя такой важной и определяющей роли, как родительство. Будущий отец решает двойную задачу: с одной стороны, обеспечить спокойствие и благополучие своей партнёрши; с другой – сформировать собственное видение отцовства, что обязательно подразумевает обсуждение с собственным родителем. Такое обсуждение, пусть и на символическом уровне, с собственным отцом позволяет будущему отцу определить, какие из отцовских качеств, пережитых им в детстве, можно принять, а какие, напротив, можно подвергнуть сомнению и отвергнуть. Все это позволяет еще глубже и стабильнее принять отцовскую роль.

Во время беременности оба партнера переживают важный этап развития: от детей к родителям, от супружеской пары к родительской. Психологическое и эмоциональное пространство, отведенное ребенку, начинается еще до его рождения, и беременность может стать для пары ценной возможностью для роста.

Важно проживать это время вместе, всегда сохраняя уважительное и внимательное отношение к переживаниям и чувствам друг друга. Осознание того, что вы можете поделиться своими сомнениями, чувствами и мыслями с партнером, укрепляет пару и закладывает основу для будущего диалога, когда вопросов для обсуждения станет больше.

Важно помнить, что этот жизненный переворот затрагивает обоих партнеров, и что развитие чувства единения и любви необходимо для защиты пары от стресса, который несет это событие, и для подготовки комфортного пространства для новорожденного. Совместные походы на прием, планирование комнаты, покупки и обмен идеями — все это помогает поддерживать чувство общего планирования и дает каждому партнеру почувствовать взаимную преданность и заботу о семье, которую они создают.