Совместный сон рядом с новорожденным

Термин «совместный сон» состоит из двух слов: sleep (спать) и co (вместе). Совместный сон — это практика сна рядом с ребенком ночью, особенно на ранних стадиях его развития. Для этого может потребоваться использование детской кроватки, прикрепленной к кровати родителей, отдельной детской кроватки в той же комнате или других устройств, которые позволяют ребенку находиться рядом с родителями во время сна, не деля с ними одну кровать.

Важно различать совместный сон и совместный сон в одной постели. Обе практики предполагают сон рядом с новорожденным, но имеют существенные различия. В то время как отдельный совместный сон подразумевает сон рядом с новорожденным, в одной обстановке, но не в одной постели, просто совместный сон подразумевает, что новорожденный спит в одной постели с родителями, часто в тесном физическом контакте.

Принятие адекватных мер безопасности для обеспечения комфортной и надежной среды для сна ребенка имеет решающее значение, и с этой точки зрения совместный сон в одной кровати может представлять для ребенка риски, такие как случайное удушье или наложение друг на друга одеял, подушек или других предметов, находящихся в кровати родителей.

Прежде всего, важно провести важное различие: существует безопасный и небезопасный совместный сон. Совместный сон может иметь множество преимуществ и выгод, но важно соблюдать основное правило: близко друг к другу, да, но каждый в своей постели. Ребенка можно принести в постель к родителям, чтобы покормить и понянчить, но после этого его всегда следует укладывать обратно в кроватку.

Совместный сон может создавать дополнительные риски, такие как случайное удушье или наложение одеял, подушек или других предметов друг на друга, и по этой причине настоятельно не рекомендуется, поскольку не гарантирует условий, необходимых для безопасного сна новорожденного.

Правильно организованный совместный сон помогает снизить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти), но все равно требует внимания и соблюдения безопасных практик сна для защиты новорожденного. Важно выбрать колыбель, специально разработанную и сертифицированную в соответствии с действующим стандартом, чтобы вы могли оставаться рядом с новорожденным в полном спокойствии. Не рекомендуется использовать импровизированные решения, поскольку они могут таить в себе опасности, которые не всегда очевидны и представляют решающую роль для безопасности ребенка.

Практика совместного сна в первые месяцы жизни новорожденного может быть выбрана и практиковаться по разным причинам:

1. Облегчает грудное вскармливание: физическая близость в ночное время позволяет матери быстро реагировать на потребности новорожденного и устанавливать более крепкую эмоциональную связь.
2. Способствует хорошему сну ребенка: Находясь рядом с родителями ночью, ребенок может чувствовать себя в безопасности, спокойно и защищенно, что способствует более глубокому и спокойному сну.
3. Укрепляет эмоциональную связь: физический контакт может способствовать развитию безопасной и прочной эмоциональной связи между новорожденным и родителями, способствуя эмоциональному благополучию ребенка.
4. Упрощает управление ночным бодрствованием: совместное пребывание в одной и той же обстановке сна может упростить управление ночным бодрствованием ребенка, позволяя родителям быстро реагировать на его потребности, не переходя в другую комнату.
5. Регулирует ритм сна и бодрствования новорожденного: сон в одной комнате с родителями помогает новорожденному подстроить свой циркадный ритм под ритм родителей.

Не существует универсального или абсолютного ограничения по времени совместного сна, поскольку каждая ситуация уникальна и зависит от индивидуальных обстоятельств. Некоторые родители предпочитают совместный сон только в первые несколько месяцев жизни ребенка, в то время как другие могут продолжать делать это в течение более длительного периода времени. Важно помнить, что совместный сон рекомендуется в течение первых 6 месяцев жизни ребенка, и постоянно оценивать ситуацию и потребности как новорожденного, так и семьи, принимая во внимание благополучие обоих.

В первые месяцы жизни, как мы уже говорили, крайне важно создать новорожденному безопасную и комфортную среду для сна. По этой причине лучше всего, чтобы ребенок отдыхал в детской кроватке, а рядом с кроватью должно быть отведено специальное для него место. Для этих целей существуют специальные детские кроватки для совместного сна, также называемые прикроватными кроватками, специально разработанные и сертифицированные для того, чтобы новорожденный мог находиться рядом с родителями ночью, но в полном спокойствии.

Выбор прикроватной кроватки позволяет вам практиковать совместный сон в полной безопасности, наслаждаясь всеми практическими и эмоциональными преимуществами, связанными с близостью во время сна. Прикроватные кроватки, такие как в линейке Chicco Next2Me, можно расположить рядом с кроватью родителей, предоставляя малышу личное пространство для отдыха, соответствующее его особым потребностям, и в то же время позволяя ему чувствовать близость родителей.

Детские кроватки Next2Me предназначены для того, чтобы ваш ребенок оставался рядом с кроватью с рождения до 6 месяцев или даже дольше, до 4 лет, если вы выберете кроватку Next2Me Forever. В линейку также входит модель Next2Me Twins — решение, специально разработанное для родителей близнецов: она оснащена прозрачной разделительной перегородкой, которая позволяет новорожденным отдыхать вместе в полной безопасности, видеть и слышать друг друга, а также находиться в пределах легкой досягаемости матери во время отдыха.