Cura e Benessere

Быть женщиной и матерью: две роли, которые могут сосуществовать

Практические советы о том, как сочетать их

donna e mamma due ruoli conciliabili

Как нам совместить наши роли женщины и матери? Сколько времени мать может посвятить тому, чтобы быть женщиной? Быть матерью - это прекрасно, но давайте не будем забывать, что мы также и женщины.

 

Быть женщиной, а не только матерью

Стать матерью не означает бросить всё, что мы делали раньше. Рождение ребенка, безусловно, влечет за собой некоторые серьезные изменения, особенно в первые месяцы жизни ребенка, но нам нужно найти баланс и заново понять, кто мы есть. Старая африканская пословица гласит: «Чтобы вырастить ребенка, нужна целая деревня», что дает нам представление о том, сколько времени, энергии и смелости нужно, чтобы вырастить ребенка сегодня, и как часто ответственность и жертвы ложатся на плечи матери. Каждой маме необходимо научиться находить время для себя в соответствии со своим образом жизни. Ей нужно время для занятий спортом, покупок, парикмахерской и вечеринок с друзьями.

 

Мамы и работа

Сегодня матери изолированы. Они брошены на произвол судьбы в море вины:

- Почему бы тебе не вернуться к работе?

- Почему бы тебе не бросить работу?

- Почему бы тебе не отвести его в детский сад?

- Почему ты хочешь отвести его в детский сад?

- Почему его воспитывают бабушка и дедушка?

- Почему его не воспитывают бабушка и дедушка?

Список можно продолжать и продолжать. Слишком часто женщины оказываются на распутье: мне быть матерью или строить карьеру? Удивительно, но мы слишком часто вынуждены уходить с работы или переходить на другую, потому что совмещение карьеры с потребностями растущего ребенка оказывается практически невыполнимым даже сегодня.

Необходимы решения, которые помогут женщинам быть матерями, продолжая работать и развивать свои личные интересы: спорт, бег, уроки плавания или кофе с друзьями. Так что давайте действовать и избавимся от чувства вины за то, что «недостаточно хороши в роли матери», потому что у нас есть и другие интересы.

 

Практические советы о том, как быть и мамой, и женщиной

Нельзя отрицать: материнство меняет женщину, но, безусловно, в лучшую сторону. Давайте узнаем больше и станем более чувствительными к этим изменениям.

Когда мы становимся мамами, то внезапно просто «я» пропадает:  теперь это «я + мой ребенок». Что мы можем сделать, чтобы стать матерями, не отказываясь от того, чтобы быть женщинами?

·         Давайте прямо попросим папу помочь, разделив ответственность за воспитание детей.

·         Давайте планировать заранее и искать учреждение или человека, которые могли бы позаботиться о нашем ребенке, когда мы решим уделить немного времени себе, будь то работа или другие занятия.

·         Давайте свяжемся с другими мамами в нашем районе, чтобы создать как формальную, так и неформальную сеть поддержки.

·         Давайте заботиться о своем теле и разуме. Уход за собой - очень важная часть жизни матери: постарайтесь выделить время для себя ради своего физического и ментального благополучия.

·         Давайте сосредоточимся на настоящем и не будем забывать, что, даже если мы сейчас матери, мы должны оставаться верными нашим приоритетам и собственной индивидуальности. Каждая мать - женщина, а каждая женщина - личность.